腰痛

腰が痛い。
スクワットと腹筋に失敗して、やや腰痛って事はあったけど…なんもしとらんのに腰痛ってアンタ…。

土曜日の朝、なんか腰に違和感？からが始まり。
歩く走るはあまり影響ないのだが、しゃがんだり曲げると痛い。
寝ても座っても痛い時もあったしな。
就寝時に鈍く痛いとか、どんな罰ゲームだよ。


父ちゃんからもらった湿布と、前に病院からもらった経皮複合消炎剤とゆーのを乱用。
ようやく楽になってきたような…。


なんだろう…。
精神的なもんかなー？